På tide igjen!!!!

I løpet av høsten og vinteren så skal jeg være med i 2 studier som går på trening og kosthold. I den forbindelse så vil jeg ta opp igjen bloggen å legge ut info, bilder, video osv.
Til nå har jeg syklet en tilvennings test og frem mot nyttår så er vi forsatt i en innkjørings preiode!
I uke 2 smeller det i gang med fellestreninger å tester.
Den andre studien skal jeg komme mere tilbake til hvis/når dette blir aktuelt.
Skal komme tilbake til test resultater, men jeg kan si så pass at under den første testen nådde jeg en max puls på 170 og jeg har ikke vært høyere enn 166 på mange år så ikke kom å si at jeg ikke gav alt i denne testen :-) Bring it on !! :-)

Kenneth