Hovden Tour 2012

Ja da er det 2 harde helger som står for tur og først var det Hovden Tour. Var veldig spent på ski formen siden snøen forsvant litt for tidlig og det hadde gått 1 mnd. uten skitrening. Kl. 1100 smalt startskuddet og da var det bare å hive seg på stavene. De første 3 km var helt forferdelige, men det kommer av at pulsen går rett i rødt og kroppen får et sjokk!! Etter dette slapp smerten taket og jeg kunne forsatt  presse i rød sone da var det bare å kjøre på å håpe at det skulle holde så langt som mulig. Det ble 4,2 harde mil på et krevende føre, men jeg hadde gode ski (Cero) løypene var ok. Det eneste var utforkjøringen ned mot Maurli der var det som sukker og slush her lå folk slengt over alt. Som gammel skihopper...:-) tok jeg fram det vi pleide å si: jo mere reservert mann blir, jo større er sjansen for å tryne!!!!! så her satset jeg det jeg hadde, gøy når det går litt unna. Den siste bakken opp på fjellet tappet de siste kreftene, men da var det jo mest nedover igjen. Så med tiden 2.40.09 og 9. plass var jeg veldig, veldig godt fornøyd. Da er det bare å få kreftene tilbake og satse på at Sesilåmi blir et bra punktum på skisesongen.

Morgen stund har......... 1698 Solheim er klar :-)

Var nok mange som stod ovenfor dette valget. Klister ski eller Cero ski. Etter å ha testet på morgenkvisten var jeg aldri i tvil. Ceroskiene ble valgt og jeg hadde gode ski, best oppe på høgfjellet. Må bare si det at den smøreservicen Swix la ut på nettet føre rennet var helt på tryne spør du meg.

Hadde fått nytt skitrekk av fruen før turen..tøft:-)

Dette er fra treningsturen på søndag, var ikke så flott på renndagen, eller kan det være at jeg var så
trøtt at jeg ikke så solen :-)

Auversvatnet

Her ser det ut som om Solheim har ramla ned fra månen!!!!!:-)

Garmin Hovden Tour 2012

De siste dagene på Gran Canaria

Ja det ble masse sykling de siste dagene også. Litt tørre tall så ble det 17306 høydemeter, vi fikk 71 mil, og hadde 37,5 effektive timer på sykkelen, altså en topp syden ferie. 

http://connect.garmin.com/calendar

På vei opp i fjellene fra Playa

Per smører sykkelen, vi bruker kun sololje faktor 6 (ikke kødd)

Alt for Norge!!!

Dalen inn mot Fataga

Per har alltid lyst til å teste en av disse....

Der skal vi i morgen og slik ble det.

Svir av noen kalorier for å ta seg i fra bunnen der nede til toppen.

På vei ned fra fjellet på torsdagen tok vi dette bilde, som dere ser er det litt blå himmel, men under oss var det en vegg av sandstøv (Calima) som kommer i fra sandstormer i Sahara.

Første dagen vi så denne trodde vi vi hadde oppdaget en ny art her nede. Det viste seg at det var en bonde som hadde minst 20 stk. hehe

eller "rødfis"?????

Calimaen gjør slik at vi ikke kan se ned til havet engang!

Er en trist historie til dette korset som jeg og Per fikk oppleve i  fjor da vi var her nede. Den ene dagen ble vi kjørt forbi av en gjeng på motorsykkel og vi kommenterte vel litt farten de hadde. Da vi nærmet oss Puerto De Mogan så vi ulykken og vi kjente fort igjen motorsyklistene. Vi kunne se de var preget av det som hadde skjedd og vi tenkte nok at dette måtte være en dødsulykke. Korset som var satt opp bekreftet vel nettopp dette.

"Monsterbakken" i fjellsiden der er en tøffing.

Lars Petter kom ned på torsdagen og på fredagen var han med oss. Det ble en kongetur.

Kenneth, Lars Petter og Per Yngvar.

Her vil jeg bygge og her vil jeg bo............

Helt fantastisk å se på hvordan de har laget husene sine rett inn i fjellet.

Er mange av disse bakkene her nede.

Her tror jeg gøtta ble reddet av gong gongen!! etter mange timer med bakker kom vi endelig til toppen da var det tomt på flaskene også, så mat og drikke kom godt med her.

This road ain`t big enough for both of us!!!!!!!!!

På de siste bildene her ser mann tydelig Calimaen(sanden) som ligger over øya.

Gran Canaria dag 1,2,3

Etter 3 sykkel dager her nede på Gran Canaria var det på tide å få ut noen bilder. På disse 3 dagene har vi unnagjort ca. 36 mil det i seg selv er ikke så imponerende, men så har vi nesten 8000 høydemeter og da sier deg selg selv at på denne øye er det rett til himmels og rett ned igjen. Første dagen (søndag) hentet vi syklene på Playa syklet så til El Doctoral tok inn i fjellene og gav oss ikke før vi stod på toppen av øya. Det er i fra 0 moh. til 2000 moh. skal lete lenge hjemme for å finne en slik bakke!!! Andre dagen syklet vi til Mogan og videre til Aldea De San Nicolas videre inn dalen til vanndemningen så til høyre opp "monster bakken" denne er mellom 16-25 % i stigning helt rå. I dag hadde vi med oss Ole (OLTO) og Geir Schellhorn. Etter å ha fått med oss Geir opp til Ayacata parkerte vi han der og tok med oss Ole til toppen av øya. Han måtte jo også oppleve den fantastiske utsikten det er der oppe. Ellers så har vi konge vær, har forstått på de hjemme at vi har valgt ei "riktig" uke å reise bort på. I morgen har vi tenkt å ta en litt kortere tur slik at vi kanskje kan få ettermiddagen på stranden?

Første kvelden å vi unner oss hver sin øl Per med Carlsberg

Og Kenneth med Guinness :-)

Men så er det kun kornblanding som gjelder

Når vi er på tur er det veldig viktig å ha 110% orden på rommet

10 tommer!!!!!!! pay tv

Vi bor på toppen. Godt det er heis etter en lang dag på sykkelen.

Det ensomme treet og den ensomme rytter!!!

Mange tøffe formasjoner i dette vulkan landskapet

Trim for eldre!!!!!

Utsikt mot Agaete på vest siden av øya-

Utsikt mot San Bartolome og helt ute kan Maspalomas ørkenen sees.

Kenneth med Roque Nublo og Teide i det fjerne.

Samme med Per

Veien opp fra Mogan, litt av ei kleiv...

Per i fint driv

Rett og slett en tøff bakke.

Ut på tur aldri sur, der er vi veldig like jo galnere jo bedre!

Da doping er helt utelukket måtte jeg prøve noe annet :-)

Mye Nordmenn her nede, her en gjeng fra Fevik

Geir mener alvor å har kneppet opp!!!!!!

Kenneth, Ole og Per

Steinen i forgrunnen er Roque Nublo og "puppen" bak er Spania sitt høyeste fjell Teide på Tenerife(over 3700moh)

Dagens økt er ferdig og her også gjelder det å ha det110% ryddig

Solnedgang over Puerto Rico